منتدى dreams2us

مرحبا بك فى منتدى DREAMS2US نرجو ان تستمتع معنا وتستفيد بوقتك هنا
تحياتى مدير المنتدى حسام حبشى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى dreams2us

مرحبا بك فى منتدى DREAMS2US نرجو ان تستمتع معنا وتستفيد بوقتك هنا
تحياتى مدير المنتدى حسام حبشى

منتدى dreams2us

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


سمك الهامور بالكسكسي Moz-screenshot-2مرحبا بكم فى منتداكم العزيز DreaMs2uS وكل عام و انتم بخير بقدوم شهر رمضان المبارك و نسال الله ان يعمه علينا بالخير و الحسنات بنسيم الرحمة وعبير المغفرة اقول مبارك عليك شهر العتق من النارياصاحب السعاده وعمري انت وزياده اقترب شهرالعبادة عساك من عوادة وكل عام و انتم بخير حسام حبشى   

 المصدر : http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=139856 - 100fm6.com


 المصدر : http://100fm6.com/vb/showthread.php?t=139856 - 100fm6.com

    سمك الهامور بالكسكسي

    aya zayed
    aya zayed
    عضوجزار
    عضوجزار


    عدد الرسائل : 1303
    العمر : 27
    الموقع : https://dreams2us.ahlamontada.net
    اعلام الدول : سمك الهامور بالكسكسي Female31
    مزاجى : سمك الهامور بالكسكسي 5510
    المهن : سمك الهامور بالكسكسي Studen10
    الهوايه : سمك الهامور بالكسكسي Painti10
    الاوسمه : سمك الهامور بالكسكسي 0e27fb10
    من اين علمت عن المنتدى..؟ : سمك الهامور بالكسكسي Untitl72
    دعاء منتدايات دريم : سمك الهامور بالكسكسي La20alah
    وسام التفوق والتميز : سمك الهامور بالكسكسي Member
    السٌّمعَة : 2
    نقاطك يا عضو DREAMS2US : 560
    تاريخ التسجيل : 02/08/2008

    new سمك الهامور بالكسكسي

    مُساهمة من طرف aya zayed الأحد أغسطس 24, 2008 12:52 am

    سمك الهامور بالكسكسي Hamooor-1-89


    المقادير
    4/1 كيلو سمك هامور مشوي
    كوب واحد كسكسي مغربي
    حبتا طماطم
    ملعقة ثوم مطحون
    بهارات «ملح - فلفل أسود - كمون - كزبرة
    6 ملاعق زيت زيتون
    حبة ليمون للتزيين

    الطريقة
    ضعي الكسكسي في قدر البخار على النار ورشيه بقليل من زيت الزيتون والملح
    اتركيه حتى ينضج وفي أثناء ذلك قومي بشي السمك
    ضعي قليلاً من الزيت في إناء خارجي مع الثوم وضعي الطماطم عليها ثم شوحيها على النار حتى تذبل
    ارفعي الكسكسي من على البخار وقدميه مع السمك والليمون
    ضعي قطع الطماطم على الكسكي
    مدة الطبخ 45 دقيقة .تحتوي على 130 سعرة حرارية لكل 100 جرام


    باللغة الإندونيسية
    IKAN HAMOR SAMA KUSKUSIE

    BAHAN:
    1/4 kilo ikan hamor yang sudah di panggang.
    1 gelas kuskusie mangrabie.
    2 buah tomat.
    1 sedok bawang putih halus.
    Bumbu. Garam sahang, kammun, ketumbar.
    2 sendok minyak zeitun.
    1 buah jeruk buat di hiasie.
    CARA MEMBUATNYA:
    1- Di tarok di panei yang bisa di kukus bi tarok kuskusie di atas api di tarok sedeket minyak zeitun sama garam.
    2- di biaren sampai masak lalu di pang gang ikanya.
    3- di tarok minyak bawang putih tomat di baskom lalu di goring di atas api sebentar sampai berubah warnanya.
    4- di angkat kuskusie yang sudah di kuskus di hidangkan sama ikan limon.
    5- di tarok tomat di kuskusie.
    WAKTU : 45 MENET
    Callori:130

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 11:41 pm